假日休閑，如果還只是停留在旅游觀光的模式就落伍啦，因為現(xiàn)在已經(jīng)開始流行體育旅游融合的新模式了。炎炎夏日來臨之前，先給你推薦一個避暑勝地，趁著人還不多，快去體驗一下吧。　　
  浙江舟山定海國家登山健身步道是國內(nèi)第一條海島國家登山健身步道。步道位于定海中部山脈，以定馬公路為中心，東片步道在長崗山—鴨蛋嶺—大東岙崗—五雷山一帶山脈分布，西片以螞蟥山—大潭崗為中心向四周延展。東西兩片以城北、叉頁河嶺、長春嶺為聯(lián)結(jié)點。根據(jù)三縱三橫的步道網(wǎng)絡(luò)設(shè)計，經(jīng)優(yōu)選后，設(shè)計7條穿越線、9條環(huán)行線。
  盡情享受旅途之美
  “近幾年很多地方都建了登山步道，但是步道周圍的環(huán)境參差不齊。”每年姜曉燕都會選擇和家人朋友到一些地方進行徒步，有時候是在小長假期間，有些近的地方則會選擇周末。經(jīng)常徒步的姜曉燕不僅對于步道本身的硬件條件有自己的要求，而且對于周圍的環(huán)境有著自己的預(yù)期。她說：“其實我不是屬于那種非常專業(yè)的徒步者，也不會特備關(guān)注和追求步道的難度和可徒步性，相反對于如何在短距離的徒步過程中看到什么就非�？粗亓�。”
  在選擇舟山定海步行道之前姜曉燕也是猶豫過的，因為她和朋友一起到過一個茶山徒步道，看景區(qū)的宣傳照特別向往，但誰知道到了之后發(fā)現(xiàn)簡直就是一個荒山，所以對于周圍沒有朋友去過或是網(wǎng)上沒有詳細(xì)攻略的景點會有些擔(dān)心。
  姜曉燕說：“那個茶山步道給我留下非常不愉快的記憶，那里可能是因為去的人少，步行道都已經(jīng)荒廢了，很多地方腳下的路都看不清了。”幸運的是這次姜曉燕沒有失望，不僅看到非常漂亮的景色，還圓了她看茶山的夢想。“初到步行道的時候覺得和其他的地方也沒有什么區(qū)別，周圍群山環(huán)繞，入口處綠樹成蔭，就好像所有宣傳冊上的照片一樣。但細(xì)看發(fā)現(xiàn)景區(qū)非常的人性，為前來徒步的人規(guī)劃了不同主題和難度的線路，當(dāng)看到有一條可以看到大片茶山的時候我毫不猶豫地選擇了。”
  多條主題多種體驗
  不同追求的人可以在景區(qū)選擇不同的徒步路線也是姜曉燕覺得很好的地方，她認(rèn)為有些人喜歡人文景觀，希望在徒步過程中能夠看到一些古村和寺廟，有些人則希望在徒步的過程中挑戰(zhàn)自己，就可以選擇長達45公里的全程環(huán)形線路。
  “因為是在小長假期間，我還看到了很多帶著小孩子來玩的人，據(jù)說還有適合親子的線路。景區(qū)在每天線路的后面都著名了會途徑的景點和風(fēng)景、線路長度以及累計高度，并根據(jù)綜合情況給出了難度評級，我覺得就是第一開始徒步的人也可以選擇一條適合自己的線路，如果中途感到線路不適合自己，其實停下來仔細(xì)看看周圍的群山或是古村也是很好選擇，量力而行自最重要。”
  分享健身旅行樂趣
  旅行途中，觀賞沿途風(fēng)景固然重要，用相機定格瞬間同樣美好。姜曉燕不僅喜歡徒步還喜歡攝影，相比較其他地方而言，這里可能沒有大海的湛藍也沒有奇石溝壑吸引人，但是人少在假期就成了最大的優(yōu)勢。姜曉燕說：“我比較喜歡一些花花草草，這里的人相對比較少，在鏡頭中不會出現(xiàn)陌生人，和朋友一起照人像的時候也能輕松避免和其他游客的合照，所以我覺得對于同樣喜歡攝影的人而言，這里也是一個不錯的選擇。”
  現(xiàn)在是一個分享的社會，大家把自己去過的地方發(fā)在社交平臺上，不僅是對自己的經(jīng)歷是一種紀(jì)念和保留，也是向其他人分享周邊美景的一個途徑。
  姜曉燕說：“我們之前一般都選擇北京周邊的景點，都是通過像攜程或螞蜂窩一類的旅游網(wǎng)站找到的�，F(xiàn)在慢慢朋友圈里大家去的地方也非常多了，看到他們發(fā)的一些照片，會被其中的景色所吸引，就會問他們?nèi)サ氖悄睦铮�如果時間和條件允許，可能那就是我們下一個目的地。而且現(xiàn)在都在比運動，最直觀的數(shù)據(jù)就是微信朋友圈的步數(shù)，我在周末或是小長假的時候偶爾也能登上朋友的封面，覺得很開心。”
  定海國家登山健步道推薦線路
  三城穿越線
  長崗山-東皋嶺-藏經(jīng)寺-鴨蛋嶺-白泉轉(zhuǎn)盤-方嶺-種植基地-大雪嶺-竺家尖-弄堂嶺-蝙蝠巖-尖峰崗-青龍山-正山-高峰村-老虎山-蘭花基地-黃泥崗-頂梁尖-塔嶺下-秀竹寺-沙田岙水庫-南中山-沈院-應(yīng)家灣-尖峰崗-青龍山-刺棚山-半升洞。全程50公里。
  定海景區(qū)——景點線
  南洞藝谷-五雷寺-止善亭-寺嶺古橋-大潭崗-放生池-東海大峽谷。全程10公里。
  定海環(huán)城北水庫線路
  城北加油站-壽山廟-雙髻尖-牛頭崗-小西岙-大西岙-太平崗-鯽魚沖山-鎮(zhèn)武山-城北加油站。全程共跨山頭10余個，行程5小時左右，強度偏大，初次登山者可分三段走。
  環(huán)高云水庫綠道——祈福線
  韓家塘-象山-新城隧道墩-高云寺-龍湖山莊-舟山中學(xué)-凈業(yè)寺。全程6公里。
  弄堂嶺環(huán)線——采茶綠道
  嚴(yán)家-竺家尖茶園-姚家灣埡口-弄堂嶺墩-豬鳥石巖崗-蝙蝠巖茶園-尖峰崗茶園-苗家山-嚴(yán)家。全程12公里。
  防火道環(huán)線——親子綠道
  大岙里-大灣崗-和尚山-城隍頭-大岙里。全程6公里。
（內(nèi)容來源：國家體育總局）

——2019一起舟山徒步 盡情享受旅途之美