大連-西藏旅游4月行程 圣地西藏—安放洗盡鉛華尋一處世外天堂

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       沒(méi)有一種寂寞比得上高不可攀，也沒(méi)有一種孤獨(dú)比得上遺世而獨(dú)立�？傄�去一次西藏，感受它的圣潔，洗滌自己的心靈。4月西藏天氣漸暖，正是去西藏旅游的好季節(jié)。大連到西藏旅游，途徑西寧，青藏鐵路 +拉薩 林芝、羊卓雍措2飛2臥10日。

 

★預(yù)防高反：西寧進(jìn)藏 由低海拔向高海拔過(guò)度！【高原紅景天】（提前服用才有效）、專(zhuān)屬氧氣瓶；

★優(yōu)選酒店：精選指定拉薩掛牌三星酒店，保障最基本的舒適性。

★直飛航班：往返直飛西寧，更節(jié)省時(shí)間，同時(shí)免去中轉(zhuǎn)換乘、搬運(yùn)行李、航班延誤之苦。

★風(fēng)味美食：青海老酸奶、黑枸杞、林芝石鍋雞、藏香豬肉，藏區(qū)美食享不停。

★獨(dú)立成團(tuán)：遼寧省內(nèi)獨(dú)立成團(tuán)  20人以上含全陪

★超值大禮包：  【苯日神上】--市場(chǎng)自費(fèi)價(jià)480元  苯波教徒們所崇拜的重要神山之一

                            【魯朗林�！�--市場(chǎng)自費(fèi)價(jià)480元  川藏路上 西藏江南

 

西藏行程景點(diǎn)

青藏鐵路由青海省省會(huì)西寧至西藏自治區(qū)首府拉薩，全長(zhǎng)1956公里，其中西寧至格爾木段（簡(jiǎn)稱(chēng)西格段）長(zhǎng)約815公里，已于1984年投入運(yùn)營(yíng)。2001年開(kāi)工修建的格爾木至拉薩段（簡(jiǎn)稱(chēng)格拉段），是目前世界上海拔最高、線路最長(zhǎng)的高原鐵路。自青海省格爾木市起，鐵路沿青藏公路南行，經(jīng)納赤臺(tái)、沱沱河，翻越唐古拉山，再經(jīng)西藏自治區(qū)安多、那曲、當(dāng)雄、羊八井，至拉薩市，全長(zhǎng)1142公里。
 

 

列車(chē)通過(guò)世界海拔最高的火車(chē)站【唐古拉山車(chē)站】（海拔5017米），
 

 

沿途還可以看到唐古拉山的主峰、長(zhǎng)江源頭【格拉丹東雪山】，

 

唐僧取經(jīng)九九第八十一難的【通天河】，
 

 

世界上海拔最高的淡水湖，4650米的【措那湖】，當(dāng)列車(chē)抵達(dá)【那曲】車(chē)站，這是青藏鐵路中途唯一�？康膬蓚�(gè)站點(diǎn)之一，可走出車(chē)廂，感受下4500米的海拔高度，過(guò)了那曲，離拉薩越來(lái)越近，藏北羌塘草原風(fēng)光一覽無(wú)余，念青唐古拉山一路相伴。

                                                                                           

◆拉薩西藏首府，又稱(chēng)作“圣城”、“日光城”，海拔3650米，含氧量只有內(nèi)地的65%，此日對(duì)于初次進(jìn)藏的游客來(lái)說(shuō)非常關(guān)鍵，多數(shù)客人會(huì)出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng)。除了保持平常心態(tài)以外，多飲水、多吃水果、充分的休息是預(yù)防高原反應(yīng)的最佳辦法。還要做到不飲酒少抽煙，當(dāng)晚不要洗澡著涼。

                                                                                  

◆【拉薩火車(chē)站】位于拉薩市柳梧新區(qū)，距離拉薩市區(qū)30公里，是世界上海拔最高的火車(chē)站。                                                                        

拉薩—米拉山口—八一鎮(zhèn) （拉薩到八一430KM，行車(chē)時(shí)間8小時(shí)左右）  川藏公路翻越5013.25米的【米拉山口】，沿雅魯藏布江三大支流的尼洋河進(jìn)入海拔只有2900米的西藏九寨溝之美譽(yù)的西藏江南—林芝地區(qū)。沿途欣賞綠波見(jiàn)底，水色清幽明澈的尼洋河旖旎風(fēng)光、中流砥柱景觀。抵達(dá)林芝地區(qū)行政首府【八一鎮(zhèn)】
 

 

【桃花溝】（游覽季節(jié)為3月15日-4月20日）， 桃花溝是一片天然桃林，三面環(huán)山，高處有水源，四周林木蔥蘢，終年碧綠蒼翠，澗有流水，清澈見(jiàn)底；溝內(nèi)野桃鱗次櫛比，林間鳥(niǎo)雀歡噪，既清辟又幽雅，不失為一處難得的大自然樂(lè)園和桃果基地。野生桃林是林芝林區(qū)的一個(gè)組成部分。其本身的經(jīng)濟(jì)價(jià)值并不亞于其它樹(shù)種，它不僅是四季綠化的觀賞材料，它的果實(shí)、核仁可食用與藥用。每年的林芝桃花節(jié)舉辦的時(shí)候，滿山的桃花開(kāi)遍，別有“西藏江南”的味道。

 

【卡定溝】溝內(nèi)典型的峽谷地貌，山高溝深，奇峰異石，古樹(shù)參天，落差近200米的瀑布飛流直下，雄偉壯觀，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，天佛瀑布由此而得名。）
 

 

【尼洋閣】尼洋閣又名藏東南文化博覽園，西藏第一個(gè)非物質(zhì)文化博物館，也是中國(guó)第一個(gè)門(mén)巴族和珞巴族文化展示館。
 

 

【石鍋雞】當(dāng)?shù)厥�產(chǎn)手掌參和由當(dāng)?shù)睾�特殊礦物元素石材制作的石鍋。以手掌參和土雞為原料，經(jīng)這種石鍋慢火燉制的魯朗石鍋雞風(fēng)味非常獨(dú)特，湯味有一股淡淡的藥材清香，雞肉嫩而有彈性。

 

 

【雅魯藏布江大峽谷】。乘車(chē)沿崗派公路順雅魯藏布江前往素有“背包客圣地”之稱(chēng)的【派鎮(zhèn)】，到【尼洋河和雅魯藏布江兩江交匯處】及【佛掌沙丘】觀景臺(tái)。行車(chē)約2.5小時(shí)候抵達(dá)景區(qū)，換乘環(huán)保車(chē)前往【南迦巴瓦觀景臺(tái)】，沿途游覽【大渡卡古堡遺址】、【千年桑樹(shù)】、【情比石堅(jiān)】等景觀（下車(chē)拍照約30分鐘），在觀景臺(tái)零距離拍攝垂直落差近5000米的中國(guó)十大名山之首南迦巴瓦峰,觀賞聞名于世的雅魯藏布江小拐彎,探尋藏東南形成的偉大奇跡，見(jiàn)證世界罕見(jiàn)而獨(dú)特的峽谷風(fēng)貌。接著前往直白村【觀水臺(tái)】拍雅魯藏布奔騰之勢(shì)。
 

 

【苯日神山】，該山是苯波教徒們所崇拜的重要神山之一，教徒把自己今生的幸福,來(lái)世的解脫鄧所有希望都寄托給了苯日神山，為了消除罪惡以及各種疾病，他們年年按時(shí)轉(zhuǎn)該山，藏族所有的記載中都公認(rèn)，這座山是世界唯一一座由墩巴辛繞佛親自加持的神山，因?yàn)榇壬票恍依@彌勒如來(lái)佛祖加持過(guò)的大神山，所以至今仍然被加以重視和崇拜。

 

【魯朗林�！坑斡[時(shí)間約1.5小時(shí)，魯朗名為“龍王谷”，是真正的西藏瑞士風(fēng)光所在，景區(qū)中特點(diǎn)有魯朗林海色季拉山口（一號(hào)觀景臺(tái)）。

【南迦巴瓦主峰】中國(guó)最美十大名山。魯朗林海田園風(fēng)光（二號(hào)觀景臺(tái)），欣賞田園美景的最佳位置，藍(lán)天白云，林木蔥郁，牦牛悠閑，古木流水，貢布人家。讓人如醉如癡，流連忘返。
 

 

【民俗第一村】：西藏民俗第一村依山就勢(shì)，行走期間，會(huì)染成天，各種藏式的建筑錯(cuò)落有致的鑲嵌在山上，讓人感受最原始的山村風(fēng)貌，有山間小道貫穿，，民俗演繹 璐巴民居 工布民居 手工藝作坊一次展現(xiàn)。景區(qū)還有著名的景點(diǎn)“千年核桃王”以及“糌粑噴香”遠(yuǎn)古神“尼瑪吉祥”登文物景點(diǎn)。乘車(chē)返回拉薩，抵達(dá)后入住酒店休息。

 

 

【羊卓雍措】天上圣湖之美譽(yù)的西藏三大圣湖之一。

清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的藍(lán)天和朵朵白云融為一體，秀美如畫(huà)的風(fēng)景讓你陶醉于這世外桃源般之人間仙境中久久不忍離去。
 

            

【布達(dá)拉宮】西藏標(biāo)志性建筑。“布達(dá)拉”是普陀羅的譯音，即菩薩住的宮殿。集宮殿、寺院和靈塔殿三位一體的建筑；也是舊西藏政教合一的的統(tǒng)治權(quán)力中心，分為紅宮和白宮，紅宮為歷代達(dá)賴(lài)的靈塔殿和各類(lèi)佛堂；白宮是達(dá)賴(lài)?yán)�嘛的冬宮，是舊時(shí)西藏地方政府的辦事機(jī)構(gòu)。登上布達(dá)拉宮后記得看看世界著名的西藏和平解放紀(jì)念碑。
 

 

【大昭寺】又名“祖拉康”，藏語(yǔ)是經(jīng)堂。距今已有 1350 年的歷史，是拉薩古老的寺廟，至今仍然是整個(gè)藏區(qū)地位崇高的中心寺。寺內(nèi)供奉有釋迦牟尼12歲時(shí)的等身鍍金像，及松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺點(diǎn)酥油燈，繞著八角街轉(zhuǎn)經(jīng)，整個(gè)八角街響徹著“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的聲音，氣勢(shì)宏大，甚為壯觀）。
 

 

【八廓街】，八角街，是拉薩乃至整個(gè)藏區(qū)人文景觀的縮影，他匯聚著來(lái)自各地的朝拜者，圍繞在四周的眾多建筑，也暗藏著眾多古跡，它們述說(shuō)著拉薩的歷史。八角街不僅是一條轉(zhuǎn)經(jīng)道，同時(shí)它也是拉薩很大的商業(yè)街，兩旁店鋪林立，商品充滿西藏、尼泊爾及印度特色。（八角街是藏族人購(gòu)物的主要地區(qū)，商店林立，貨品良莠不齊，游客購(gòu)物一定要謹(jǐn)慎，以免引起不必要的麻煩。）. 
 

 

【沱沱河】長(zhǎng)江源頭、青藏鐵路九大奇跡之一【雪水河特大橋】、藏羚羊、藏牦牛、藏野驢的家園-【可可西里】、巍巍的【昆侖山】、珠峰登山訓(xùn)練基地-【玉珠峰】，眾多世界級(jí)景觀盡收眼底，也感受著天路建設(shè)的奇跡。

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