2017【悅美西藏】布達(dá)拉宮、大昭寺、桃花村、苯日神山.林芝車游大峽谷、南伊溝、措木及日、羊湖雙臥11日

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千山之巔， 萬(wàn)水之源，有著傳統(tǒng)的文化信仰。是藏羚羊的搖籃，牦牛的樂(lè)園。藍(lán)天，白云，西藏孕育了世世代代的藏族牧民，也造就了這獨(dú)特的異地風(fēng)情。危聳的皚皚雪峰，遼闊的高原牧地，這個(gè)充滿神秘，充滿誘惑的地方。讓人沒(méi)有理由拒絕，讓我們用強(qiáng)烈的好奇。叩響雪域風(fēng)情的神秘之門(mén)，一起去靠近它，探索它，感受它。

 

第一天：大連車站集合乘動(dòng)車前往北京站，乘地鐵抵達(dá)北京西站乘Z21次青藏空調(diào)有氧列車前往西部圣地拉薩。

 

 

第二天：火車沿途欣賞風(fēng)光旖旎的青藏高原。列車實(shí)行彌漫式供氧，以西寧海拔（2300米）含氧量為供氧標(biāo)準(zhǔn)。 火車上

 

第三天：抵達(dá)拉薩赴酒店休息，適應(yīng)高原性氣候�；疖囇赝窘�(jīng)過(guò)【格爾木、昆侖山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、當(dāng)雄、抵達(dá)拉薩】，12:30左右抵達(dá)海撥3658米的【雪域圣城拉薩】，感受高原純凈的空氣，哈達(dá)接站后乘車前往酒店入住，作適應(yīng)性休息。

第四天： 早餐后乘車沿318國(guó)道東行，前往素有“西藏九寨溝，小瑞士”美譽(yù)之稱的林芝.經(jīng)達(dá)孜縣、墨竹工卡縣、到達(dá)拉薩市和林芝地區(qū)的分界線——

 

【米拉山口】，過(guò)山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南風(fēng)光頓時(shí)呈現(xiàn)在你面前，舒緩富饒的邦杰塘草原、綠樹(shù)成蔭的尼洋河美景會(huì)讓你不禁感嘆。沿途行使到尼洋河中游，映入眼簾的大石亭亭矗立在河水中央——【中流砥柱】，據(jù)說(shuō)此大石為工布的守護(hù)神——以求世間萬(wàn)物生靈平安、吉祥。游覽【措木及日風(fēng)景區(qū)】（游覽時(shí)間約1.5小時(shí)）。又稱“藍(lán)冰湖”，是一座古冰磧湖，藏語(yǔ)為觀音菩薩的眼睛。是目前西藏唯一一家國(guó)家級(jí)水利公園也是國(guó)家級(jí)森林公園。其幽深靜謐、原始古樸的自然風(fēng)光和神奇深厚的歷史文化，正成為林芝旅游環(huán)線上一顆璀璨的明珠。參觀完畢后前往林芝市用晚餐并入住酒店。 早餐 

 

第五天：早餐后游覽【苯日神山】（游覽時(shí)間約1小時(shí)）苯日神山位于林芝縣駐地普攏的東南方，雅魯藏布江的北側(cè)。神山高聳入云，森林密布，四季鮮花不絕，景色各異。春臨大地之際，處處芳菲春意盎然；夏季涼風(fēng)習(xí)習(xí)，煙雨蒙蒙，滿山杜鵑爛漫生姿；金秋萬(wàn)山紅遍，野果飄香，令人流連忘返；冬季則雪峰皚皚，玲瓏剔透如水晶與光影的世界。后前往世界第一大峽谷—【雅魯藏布江峽谷景區(qū)AAAAA】。沿途藍(lán)天、白云、雪山、桃花、村寨與清澈的江水輝映，綿延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到達(dá)素有“背包客圣地”之稱的派鎮(zhèn)，換乘景區(qū)觀光車，參觀大渡卡古堡遺址、驚嘆愛(ài)情的神奇力量“情比石堅(jiān)”，桃樹(shù)從巨石中頑強(qiáng)地生長(zhǎng)出來(lái)，

熠熠生輝的雪山映襯得滿樹(shù)桃花格外美艷,這便是愛(ài)情的力量，在此閉目合掌，許下心愿，或放置一塊小小的嘛呢石，為愛(ài)情祈愿銘禱。還可觀高度排在世界最高峰行列第15位的—南迦巴瓦峰。游覽【南伊溝風(fēng)景區(qū)】，它位于喜馬拉雅山東段，是中國(guó)人口最少的少數(shù)民族珞巴族最大的聚居地，這里雨水充沛氣候宜人，有著藥王谷之稱，是藏醫(yī)藥發(fā)源地；也是森林浴場(chǎng)，動(dòng)植物資源豐富；并且是距麥克馬洪線最近的地方。 早餐 

 

第六天：早餐后參觀【民俗村】，民俗村依山就勢(shì)，行走其間，渾然天成，各種藏式建筑錯(cuò)落有致地鑲嵌在山上，讓人感受最原始的山村風(fēng)貌，景區(qū)由山間小道貫穿，民俗演藝廳、珞巴民居、工布民居、手工藝作坊依次展現(xiàn)。后游覽【桃花村】，三月的林芝，柔風(fēng)撲面，雪域桃花宛如一幅幅粉色的紗幔隨風(fēng)舞動(dòng)，在雪山、田園、綠柳的襯托下，把早春的林芝渲染得生機(jī)盎然，一派“雪域桃花源”的景象。后自行活動(dòng)，可以自行選擇前往游覽林芝地區(qū)的其他美麗的風(fēng)景區(qū)�！咎一ù逵斡[團(tuán)期為3月14日—4月15日出發(fā)的團(tuán)隊(duì)】。返回拉薩，沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風(fēng)光途觀賞雪峰下的原始森林和如茵草場(chǎng)，再次翻越海拔5013米的【米拉山口】，途經(jīng)巴杰塘草原，點(diǎn)綴其間的點(diǎn)點(diǎn)牛羊，錯(cuò)落有致、風(fēng)格獨(dú)特的藏式村寨。不少的林芝山珍可以在沿途購(gòu)買。抵達(dá)拉薩后入住酒店。 早餐 

 

第七天： 早餐后，前往參拜藏區(qū)最靈驗(yàn)的財(cái)神殿—【扎基寺】，上午參觀世界上最高的古代宮堡式建筑群-【布達(dá)拉宮】（游覽時(shí)間不超過(guò)60分鐘）是歷代達(dá)賴?yán)�嘛的駐地，也是過(guò)去西藏政教合一政權(quán)的統(tǒng)治中心，它分為紅宮和白宮兩部分，紅宮主題建筑是靈塔殿和各類佛堂，白宮是歷代達(dá)賴?yán)�嘛起居、誦經(jīng)及處理行政事務(wù)的場(chǎng)所，也是西藏最大的文物博物館，宮中包藏有大量的珍貴文物和精美壁畫(huà)，共13層約117米高。之后我們前往前往布達(dá)拉宮倒影最佳拍攝點(diǎn)—

 

【龍王潭公園】，然后我們登上【藥王山觀景臺(tái)】拍攝布達(dá)拉宮全景（導(dǎo)游根據(jù)布宮游覽時(shí)間靈活安排）。下午去參觀藏傳佛教信徒心中的圣地，西藏最輝煌的一座吐蕃時(shí)期的建筑【大昭寺】（游覽時(shí)間不少于60分鐘），寺內(nèi)供奉由文成公主進(jìn)藏時(shí)一起運(yùn)來(lái)的釋迦牟尼十二歲等身金塑佛像。游覽結(jié)束后自行去往【八角街】手工藝品市場(chǎng)，感受一下西藏的風(fēng)土人情，游覽名族特色和異域風(fēng)情的手工制品。晚餐后自由活動(dòng)。 早餐 

 

第八天：上午從拉薩起程，經(jīng)中尼公路翻越海拔4990米的岡巴拉山，世界最高崗巴拉雷達(dá)站建于此。站在山口時(shí)，被稱為天上圣湖之美譽(yù)的西藏三大圣湖之一的——【羊卓雍湖】（游覽時(shí)間約0.5小時(shí)）（特別提示：羊卓雍湖觀景區(qū)有很多藏民攜帶藏獒犬在此處，您的相機(jī)請(qǐng)不要對(duì)著他們及藏獒犬拍照，否則會(huì)管您收取費(fèi)用。）之后返回拉薩。 早餐 

 

第九天：早餐后自由活動(dòng)，乘火車Z22次（15:30-08:20）返回北京或乘飛機(jī)經(jīng)中轉(zhuǎn)地返回大連，結(jié)束此次探秘之旅。 早餐 ：火車上

 

第十天：沿途觀光； 無(wú)

第十一天：火車早抵達(dá)北京，坐地鐵前往北京站乘動(dòng)車返回大連，顛峰之旅行程結(jié)束。 無(wú)

西藏是個(gè)神秘的地方，有著燦爛的陽(yáng)光，潔白的云朵，純凈的天空，稀薄的空氣，連綿的雪山，安靜的湖泊。在這佛教圣地，有繁多的寺廟，虔誠(chéng)的教徒，這里民風(fēng)純樸，全民信佛。這里有壯觀的布達(dá)拉宮和神圣的扎什倫布寺，安放著歷代達(dá)賴和班禪的純金靈塔，寺內(nèi)有著許多奇珍異寶和已經(jīng)在民間失傳的工藝。

西藏融合了所有人們對(duì)這個(gè)“天堂”的贊美，汲取了所有歲月輪回中的美麗與力量！

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