最新西藏精品8日游拉薩+日喀則+納木措+羊卓雍措+珠峰大本營

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千山之巔，萬水之源，有著傳統(tǒng)的文化信仰，是藏羚羊的搖籃，牦牛的樂園。藍(lán)天，白云，西藏孕育了世世代代的藏族牧民，要造就了著獨(dú)特的異地風(fēng)情，。魏松的皚皚雪峰，遼闊的高原草地，這個(gè)充滿神秘，充滿誘惑的地方！

 

第1天出發(fā)地拉薩：航班: 搭乘班機(jī)到拉薩，抵達(dá)拉薩后，會(huì)有司機(jī)等待接您前往酒店入住。前往酒店: 西藏明圣大酒店 或 江蘇生態(tài)園大酒店 或 拉薩殿影酒店 或 拉薩河大酒店 或 拉薩遠(yuǎn)豐河北飯店

 

 

 第2天布達(dá)拉宮大昭寺八角街：08：00用早餐。08：30前往布宮廣場(chǎng)。拍攝布達(dá)拉宮全景、西藏和平解放紀(jì)念碑。后步行前往布達(dá)拉宮。開始徒步登布達(dá)拉宮。進(jìn)入宮殿參觀后徒步下布宮。“布達(dá)拉”是梵語的音譯，又譯作“普陀”，原指觀音菩薩之居所。

 

布達(dá)拉宮收藏和保存的大量歷史文物有佛塔、塑像、壁畫、唐卡、經(jīng)文典籍，還有表明歷史上西藏地方政府與中央政府關(guān)系的明清兩代皇帝封賜達(dá)賴?yán)�嘛的金�?cè)、玉冊(cè)、金印以及金銀器、玉器、瓷器、琺瑯和工藝珍玩，堪稱是一座藝術(shù)的殿堂。

 

宗角祿康公園位于布達(dá)拉宮山后，又稱“龍王潭公園”，藏語“宗角”意思為“宮堡后面”（宮堡指布達(dá)拉宮），“祿康”意為“魯神殿”。魯神是藏傳佛教和苯教對(duì)居于地下及水中的神靈的統(tǒng)稱。“魯神”常被漢譯為“龍神”，進(jìn)而被誤傳為漢人所稱的龍王，所以漢語稱宗角祿康公園中的湖為“龍王潭”。

至龍王潭拍攝布達(dá)拉宮倒影之后步行約15分鐘，回到停車場(chǎng)，準(zhǔn)備坐車去享用午餐。

 

12：20用午餐: 當(dāng)?shù)厣鐣?huì)餐廳（川菜為主）。

13：20午餐后前往大昭寺。大昭寺又名“祖拉康”，始建于公元七世紀(jì)中葉，是藏王松贊干布為了安放其王妃尼泊爾赤尊公主，從家鄉(xiāng)帶來的釋迦牟尼8歲等身佛像而建。在藏傳佛教信徒的心中，大昭寺之神圣，并不遜于布達(dá)拉宮。不論從地理位置上，還是在藏傳佛教信徒的心目中來說，大昭寺都是名符其實(shí)的藏傳佛教圣地和中心。有“不到大昭寺，等于沒到拉薩”的說法。廣場(chǎng)位于大昭寺前，周圍有各種各樣的店鋪，廣場(chǎng)上還有一些兜售特色商品的小攤，非常熱鬧。八廓街是圍繞大昭寺而建的八廓古城，在分岔口向左進(jìn)入，順時(shí)針轉(zhuǎn)一圈，然后回到開始的地方。一條短短的轉(zhuǎn)經(jīng)道，有很多信徒在大昭寺門前五體投地。

 

 八廓街又叫八角街，地屬西藏拉薩，是最能代表西藏民風(fēng)民俗的千年古街，因其古樸的文化底蘊(yùn)、悠久的歷史傳統(tǒng)，入圍“全國歷史文化十大名街”之列，足見其名不虛傳。八角街是大昭寺內(nèi)轉(zhuǎn)經(jīng)路線。

 

 

在八角街附近自由活動(dòng)，可去瑪吉阿米喝喝下午茶，逛逛手工藝品小攤檔。

 

前往酒店: 西藏明圣大酒店 或 江蘇生態(tài)園大酒店 或 拉薩殿影酒店 或 拉薩河大酒店 或 拉薩遠(yuǎn)豐河北飯店，方便游玩，晚餐敬請(qǐng)自理。自行返回酒店，晚上自由活動(dòng)。

 

 第3天納木措：07：30早餐08：00乘車前往念青唐古拉觀景臺(tái)。相傳念青唐古拉山里面有一座神秘的水晶宮，宮門上鑲有各種寶石，光芒四射，宮底是甘露之海，中部繚繞著虹光彩霧，宮頂白云悠悠，寶石般的雨露時(shí)停時(shí)落，多姿多彩的鮮花盛開在它的四周。高高低低的雪峰，像水晶之塔烘托和環(huán)繞著這座神圣峰巒，在日月蓮花墊般的峻嶺上，立著一尊天鵝般的神馬，各種寶石鑲嵌在華貴的馬鞍上邊，具有金剛焰飾的大神，膚色白哲、面帶微笑、三只眼睛閃閃發(fā)光，雪白的長綢纏著他的頂髻。右手高舉裝飾著五股金剛杵藤鞭，左手拿著水晶念珠，身披白、紅、藍(lán)三色緞面披風(fēng)，以各種寶貝作裝飾，顯得年輕英俊而且威嚴(yán)。念青唐拉山在宗教上是全藏著名的護(hù)法神，也是北部草原眾神山的主神，苯教和佛教信徒都敬奉此山，認(rèn)為此山是修得正果的諸持明者的修行靜地和歡聚處。

 

10：15前往當(dāng)雄縣。11：05用餐午餐: 當(dāng)?shù)厣鐣?huì)餐廳（川菜為主）。12：05乘車前往納木錯(cuò)扎西島。納木措，蒙語和滿語稱“騰格里海”，藏語納木湖意為天湖，據(jù)傳納木措是帝釋之女，念青唐古拉之妻，密宗本尊勝樂金剛的道場(chǎng)，被善男信女視為必去的神圣之地，從古到今香客不斷。納木措是西藏最大的湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖，更是西藏三大圣湖之一。14：45乘車返回，途徑那根拉山口。15：25那根拉山口，位于西藏當(dāng)雄縣境內(nèi)，是通往納木錯(cuò)的必經(jīng)之地。那根拉山口，在念青唐古拉山脈，海拔高度5190米因季節(jié)不同會(huì)感到風(fēng)大如狂，而且那根拉山口的氣溫特別低，前往納木措旅游的朋友們應(yīng)該自備羽絨服。在藏民心中，每個(gè)山口都是神圣之地，因此，山口掛滿了經(jīng)幡，表現(xiàn)了對(duì)神靈的敬畏。15：35乘車返回拉薩。19：25前往酒店: 西藏明圣大酒店 或 江蘇生態(tài)園大酒店 或 拉薩殿影酒店 或 拉薩河大酒店 或 拉薩遠(yuǎn)豐河北飯店。方便游玩，晚餐自理。

 

 

 第4天拉薩羊卓雍錯(cuò)卡若拉冰川日喀則：07：30用早餐08：00乘車前往岡巴拉山口。11：00羊卓雍措，藏語意為“天鵝池”，是西藏三大圣湖之一，也稱羊卓雍湖（當(dāng)?shù)厝送ǔ：?jiǎn)稱為“羊湖”），因?yàn)椴卣Z“措”就是“湖”的意思。地理上屬于山南地區(qū)的浪卡子縣。湖面海拔4441米，湖岸線總長250千米，總面積638平方千米，湖水均深20－40米，是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖。羊湖岔口較多，像珊瑚枝一樣，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。在海拔4852米的岡巴拉山山口，被稱為“天上圣湖”的【羊卓雍錯(cuò)】映入眼簾，宛如一條飄帶掛在天地之間；掛經(jīng)幡祈福，在雪域高原留下你對(duì)遠(yuǎn)近親友的美好祝愿。

 

11：20前往浪卡子縣用餐。12：50午餐: 當(dāng)?shù)厣鐣?huì)餐廳（川菜為主）。13：50前往江孜。途中可于路邊停車拍攝【卡惹拉冰川】15：20卡若拉冰川位于西藏山南地區(qū)浪卡子縣和江孜縣交界處，是西藏三大大陸型冰川之一。是乃欽康桑大雪山的組成部分，乃欽康桑大雪山是西藏中部四大雪山之一。電影《紅河谷》、《江孜之戰(zhàn)》、《云水謠》都曾在此拍攝外景。16：35前往日喀則，準(zhǔn)備享用晚餐。18：40用晚餐: 當(dāng)?shù)厣鐣?huì)餐廳（川菜為主）。19：40前往酒店: 日喀則烏孜大酒店 或 日喀則王朝飯店 或 日喀則圣康飯店或【日喀則格拉丹東花園酒店】

 

第5天日喀則定日珠峰大本營：07：00用早餐: 酒店內(nèi)用餐。07：30乘車前往拉孜，途中于5000KM紀(jì)念碑停車拍照10：30嘉措拉山口，嘉措拉山山口,也稱定日界，這里也是珠峰國家級(jí)自然保護(hù)區(qū)的山口，巨大的保護(hù)區(qū)標(biāo)牌豎立在公路上，無數(shù)的經(jīng)幡迎風(fēng)飄揚(yáng)。嘉措拉山口5220米,水泥標(biāo)高牌上掛滿了五彩經(jīng)幡海拔4000米以上植被稀少,天空細(xì)膩柔軟,山地粗礪堅(jiān)硬。視野的上半部是純凈的瓦藍(lán)色,下半部是單調(diào)的赭紅和灰黃。除了灰色的山路，幾乎沒有生命痕跡。

 

12：20前往景點(diǎn):抵達(dá)珠峰觀景臺(tái)，停車拍照約15分鐘。12：35前往定日縣。13：30用午餐: 定日縣內(nèi)社會(huì)餐廳。14：30乘車前烏拉山觀景臺(tái)。16：30加烏拉山，加烏拉山是觀賞、拍攝珠峰的第一個(gè)景點(diǎn)，站在海拔5200米的加烏拉山口即可看到珠穆朗瑪峰卓立 于萬山之巔的雄姿。此處比到了大本營看珠峰耿壯觀。抵達(dá)烏拉山觀景臺(tái)，停車拍照約15分鐘，后前往世界上海拔最高的寺廟絨布寺。18：30絨布寺，全稱“拉堆查絨布冬阿曲林寺“，位于珠峰腳下絨布冰川的末端，海拔5150米，屬傳佛教寧瑪派寺廟，是少見的僧尼混居的寺廟。抵達(dá)【絨布寺】，自絨布寺南望，是舉世公認(rèn)仰望珠峰的最佳位置，可于絨布寺門口自由拍照。18：50前往珠峰大本營停車場(chǎng)。

 

珠峰大本營，是為了保護(hù)珠峰核心區(qū)而設(shè)立的一片保護(hù)地帶，海拔5200米。是觀賞拍攝珠峰的最好位置之一，也是登山隊(duì)從中國這一側(cè)攀登珠峰時(shí)的大本營。

 

第6天珠峰大本營定日日喀則：06：00早餐敬請(qǐng)自理，08：30從珠峰大本營出發(fā)，返回定日，12：30用午餐: 定日縣內(nèi)社會(huì)餐廳。13：30乘車返回日喀則。18：00用晚餐: 當(dāng)?shù)厣鐣?huì)餐廳（川菜為主）。19：00前往酒店: 日喀則烏孜大酒店 或 日喀則王朝飯店 或 日喀則圣康飯店或【日喀則格拉丹東花園酒店】

 

 第7天日喀則扎什布倫寺拉薩：08：30用早餐: 酒店內(nèi)用餐，09：00前往扎什倫布寺。09：10扎什倫布寺的藏語意為“吉祥須彌山”，是格魯派六大寺院之一，也是藏傳佛教格魯派在后藏地區(qū)最大的寺院。公元1447年由格魯派祖師宗喀巴大師的弟子一世達(dá)賴根敦珠巴主持創(chuàng)建，歷時(shí)12年方才建城。自四世班禪之后，扎什倫布寺成為歷代班禪駐錫之地。

參觀班禪喇嘛行宮【扎什倫布寺】，寺內(nèi)供奉的強(qiáng)巴佛像是世界上最大的銅制佛，高28米。

 

11：30用午餐: 當(dāng)?shù)厣鐣?huì)餐廳（川菜為主）。12：30經(jīng)318國道，沿途雅魯藏布江峽谷景致返回拉薩。17：30前往酒店: 西藏明圣大酒店 或 江蘇生態(tài)園大酒店 或 拉薩殿影酒店 或 拉薩河大酒店 或 拉薩遠(yuǎn)豐河北飯店，方便游玩，晚餐敬請(qǐng)自理；后自行返回酒店，晚上自由活動(dòng)。

 

  第8天拉薩出發(fā)地：早上自行在酒店用早餐，之后根據(jù)航班時(shí)間送機(jī)。

 

8天的西藏之行，仿佛讓自己的靈魂得到洗滌，那是干凈而神圣的地方，一輩子必去西藏一次。

 

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